Nadciśnienie tętnicze to jeden z największych problemów zdrowotnych naszych czasów, choruje na nie 12 mln Polaków. Sprzyja mu nadmiar soli kuchennej, czyli chlorku sodu w diecie. Ale czy sól naprawdę musi szkodzić sercu?
Najnowsze badania pokazują, że odpowiedź nie jest tak jednoznaczna. Wszystko zależy od tego, jaki rodzaj soli wybieramy. Coraz głośniej mówi się o tzw. soli potasowej, czyli zamienniku zwykłej soli kuchennej, który zamiast sodu dostarcza organizmowi potas – pierwiastek sprzyjający zdrowiu serca i naczyń.
Więcej na dozdrowia.com.pl